Dia: 24 de outubro de 2023

Olá, valorosos motoristas parceiros do programa Mais Forte! Na agitação do dia a dia, enfrentando congestionamentos, prazos apertados e longas horas na estrada, a mente de um motorista pode se sentir sobrecarregada. É aqui que a meditação entra como uma ferramenta poderosa. Descubra como essa prática ancestral pode trazer equilíbrio e foco para sua vida…

Olá, queridos motoristas parceiros do programa Mais Forte! A estrada tem suas belezas e desafios. A tranquilidade das paisagens, o horizonte infinito, mas também as horas longas e, muitas vezes, a solidão. A Tegma, através do programa Mais Forte, reconhece a importância de cuidar não apenas da sua segurança física, mas também da sua saúde…

Olá, queridos motoristas parceiros do programa Mais Forte! No mês de Setembro, o Brasil se veste de amarelo para trazer à tona a importância da conscientização sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio. Compreender e cuidar da nossa saúde mental é tão vital quanto cuidar da saúde física, especialmente para quem passa horas…

Olá, motoristas parceiros do programa Mais Forte! Sabemos o quanto cada viagem é uma experiência única e o quanto a segurança é prioridade em cada trajeto. No entanto, mesmo os mais experientes podem enfrentar situações de emergência na estrada. Por isso, preparamos um guia para ajudá-lo a lidar com esses momentos inesperados. 1. Mantenha a…